luni, 30 noiembrie 2009

antiteza

de ce antiteza ? stiu, e un cuvant mai pretentios. dar de la multe persoane am primit intrebarea : cum se impaca pasiunea, mea, pentru bicicleta cu faptul ca fumez ?
In primul rand vreau sa va dau un sfat, in special celor mai tineri : nu va apucati de fumat!!! tot ce se spune, rau, despre fumat este adevarat !
Sa revenim, si eu recunosc ca fumatul este in antiteza, oarecum, cu mersul pe bicicleata , si ca sa  fiu sincer nu numai cu asta, cu practicarea sportului in general. M-am apucat de fumat, destul de tarziu, in comparatie cu prietenii mei, probabil si pentru ca la un moment-dat, nu imi aduc aminte exact,am facut un "pariu" cu "cineva" poate am fost chiar eu ! ca nu ma apuc de fumat pana nu implinesc 18 ani. Exact, 18 ani, i-am implinit cu succes, si imediat dupa asta m-am apucat de fumat. De ce? nu stiu ! sau poate nu imi mai aduc aminte, sau nu vreau sa stiu.
Acum sa revenim in prezent : fumez si in acelasi timp fac si sport. Nu suna prea bine faptul ca fumez insa suna bine ca fac sport :). Fumatul influenteaza foarte mult performantele sportive, sa nu luam in calcul sanatatea fizica cu sau fara sport, dar, eu nu fac sport de performanta, fac sport de/din placere asa ca.......cand plamanii mei nu mai pot sa faca fata o las mai incet, merg in ritmul meu. nu ma apuc sa fac liniute cu bicla cu alti biciclisti mult mai tineri si mai in "forma" :).
De ce nu ma las de fumat? tinand cont de faptul ca sunt constient ce inseamna a fi fumator ?  as vrea sa am un raspuns mai bun, dar singurul pe care pot sa-l dau in momentul asta este: fumatul pentru mine face parte din tabieturi, formate in timp, de ex. dimineata: cafea(mare si tare)- 2 tigari-30 de min  in buda. renunt la somn pentru acest tabiet, placerea de a fuma o tigara la cafea dimineata este foarte mare dar sunt constient ca "placerea" poate fi citita si ca "dependenta" organismului  (cum in perioada noptii nu fumez, dimineata corpul are un minus), tigara de dupa masa - alt tabiet  etc.
a fi fumator se situeaza la acelasi nivel cu a fi alcoolic sau dependent de narcotice. poate o sa ziceti ca nu e asa, dar, e acelasi lucru, este dependenta, in primul si in primul rand. intradevar , daca pui in balanta efectele imediate ale fumatului, nu se compara cu alcoolismul sau dependenta de droguri, fumatul actioneaza pe termen lung . Corpul uman este masinaria cea mai complexa, descoperita, pana in momentul asta.iar daca noi nu stim sa avem grija de ea, vina ne apartine in totalitate.
De unde a plecat toata aceasta auto analizare? :) de aici :


ce este asta? este un test pe care l-am facut cand am fost la "Prima evadare" si pe care l-am gasit astazi :) intrun buzunar al rucsacului. Test care speram, cu mintea aia de fumator idiot, sa arate ca pe mine fumatul nu ma afecteaza atat de mult, normal, lucru prostesc din partea mea.
Sa explic : Coeficientul de Monoxid de carbon (CO) din corp este de 25 PPM (parti per milion). Un nefumator, are in corp CO cam intre 0-5 PPM, probabil ca zero are ala care nu fumeaza si sta in varf de munte, pentru un nefumator care locuieste in mediul urban si este afectat de poluare si de fumatul pasiv poate fi intre 5-10 PPM. De exemplu, test facut tot atunci, la un nefumator care a stat langa 2 fumatori, rezultatul a fost de 5 PPM.(cica limita, in zona urbana, de poluare acceptata de UE din 2005 este de 8.5 PPM) .
Testul a aratat exact realitatea : un pachet de tigari pe zi . iar eu "invincibilul", mai bine zis - masinaria pe care o conduc este afectata, din pacate ,daca e sa facem o analogie: ai o masina - o conduci ca un bou, in loc de benzina ii pui gazolina, uiti ca trebuie sa-i schimbi uleiul sau alte diverse chestii, nu o intretii cum trebuie, in final ea va ceda, si normal, o sa o inlocuiesti cu alta. In cazul corpului nostru nu avem aceasta optiune. trebie sa fim constienti : l-am "futut" - ne-am auto distrus. punct.
inca nu ma las de fumat. ma gandesc insa din ce mai mult la asta. sper ca la un moment dat sa infaptuiesc "minunea" asta. nu fortez nimic. daca ma las bine .daca nu. trebuie sa am curajul sa imi asum consecintele.
PS  asta este parerea mea. nu este o parere avizata medical.va rog sa o luati ca atare. fiecare e liber sa faca ce vrea.
PSS daca vreti sa va lasati de fumat, AICI, gasiti ajutor.

vineri, 27 noiembrie 2009

2 in 1

adicalea, doua uicuri  legate. aveam nevoie de pauza asta, micuta, de relaxare. nici un plan in mod special.dar sigur o sa gasim ceva "de facut" - in sensul de : ceva distractiv si relaxant. :)

sâmbătă, 21 noiembrie 2009

primele "cordoane"

cordoane de sudura ! buey ! :) dupa cum v-ati prins, astazi am invatat sa sudez ! am fost la Silvia la fabrica si domnu' Ovidiu mi-a dat primele lectii si cum sunt istet :) am prins repede, de acum, incolo, depinde doar de "exercitiu", mai din popor "de format mana" :).
imi sta bine in halat, nu? :)


dupa ce am facut "cordoane" pe o placa de metal, am si sudat doua suruburi intre ele

o frumusete ! nu-i asa? :)
si apoi am continuat sa sudez suruburi, nesupravegheat ! :)

                                     

dupa cum v-ati prins, sunt tare mandru !
aveti ceva de sudat? ca trebuie "sa-mi fac mana" :)))))

vineri, 20 noiembrie 2009

stanjeneala !?

astazi am probat remorca de bicla, pardon ,"eco trailer-ul". Trebuie sa recunosc ca am incercat toata ziua sa descriu intrun cuvant ce am "simtit", mergand cu remorca dupa bicla. Ei bine, am gasit cuvantul, intrun final : stanjeneala ! Care m-a tinut exact 2 secunde, cat am facut din fata blocului pana la soseau principala. Apoi m-am amuzat de fetele si remarcile  "locuitorilor acestei capitale europene", bleah....
Normal,  la serviciu, in pauza de masa, am facut si o demonstratie pentru colegi, normal ca au testat si ei.
Asa ca, minunati-va :

duminică, 15 noiembrie 2009

eco trailer :)

am plecat azi, singur, sa caut o siguranta si am ajuns intrun supermarket din cartier, siguranta nu am gasit si cum nu puteam sa plec cu mana goala, am cumparat remorca(eco trailer) pentru bicicleta :), nu m-am putut abtine, asta e !
mai jos aveti si cateva variante de folosire :   :)))
si puteti sa intrati AICI pe pagina producatorului



joi, 12 noiembrie 2009

leapsa



am primit leapsa asta de la Dedi, cica o poza vesela si una trista.
incepem cu aia vesela
- se poate o bucurie mai inocenta ? io nu cred !  nepoate mea, Antonia, la 3 ani, de ziua ei :)



si  trista, care in momentul cand am primit leapsa era doar in mintea mea, aveam poza trista in minte dar nu era facuta fizic, am facut poza azi dimineata :)



poate va intrebati,  de ce e trista?  sa facem o mica analiza :
-afisele de campanie electorala, puse unu' sub altul, se vede cine pe cine fute si cine are banu' mare ! sa nu mai zic de sloganuri, care sunt penibile, puteau macar sa angajeze pe cineva cu imaginatie.
- in spatele afiselor o casa. casa in paragina, se chinuie sa nu cada, a fost o casa frumoasa, probabil a unui om instarit, pozitionata foarte bine, intrun colt de strada, aproape de 2 piete : Chirigii si Piata de Flori,probabil la parter avea si o bacanie, si muscate  la fereastre, sper ca si  o nevasta frumoasa, stop! trezirea !  asa ca facand o analogie : casa asta seamana cu Romania, are potential, ar fi frumoasa, daca ar avea cine sa se ocupe de ea. Domnilor, care "stau" in fata ei, ar trebui sa le fie rusine ! gata. deja imi creste colesterolu'.
Dau si io leapsa ma departe : Gabi, John(ocazie sa puna si el ceva pe blog, daca are timp) si lu' Draq.



luni, 9 noiembrie 2009

notita

a fost un sfarsit de saptamana obositor, dar placut, astept urmatorul sfarsit de saptamana, poate reusim sa stam pe acasa .

joi, 5 noiembrie 2009

9/11



diferenta intre noi si americani :)
ce inseamna la noi  9/11 si ce inseamna la americani, sincer, e mai bine la noi !!!


miercuri, 4 noiembrie 2009

drum sau lac?

de aseara ploua in Bucuresti, mocaneste, orasul se transforma....in lac ! asfaltul e si el, pe acolo, pe sub ape, noroc ca stiu drumul.